Journalbd24.com

রবিবার, ২৭ জুলাই, ২০২৫

সেকশন

  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্যকথা
  • সাহিত্য
  • প্রযুক্তি
  • লাইফস্টাইল
  • সংগঠন-সংবাদ
সর্বশেষ
  • মাইলস্টোনে দগ্ধদের চিকিৎসায় বৈঠকে সিঙ্গাপুরের বিশেষজ্ঞ দল   ঢাকায় সোভিয়েত চলচ্চিত্র উৎসব আয়োজন করলো রাশিয়ান হাউজ   টেক্সাসে বন্যায় নিহত বেড়ে ৫০, নিখোঁজদের সন্ধানে চলছে অভিযান   চারজনকে কাটিয়ে চোখধাঁধানো গোল মেসির   প্লেব্যাক সম্রাট এন্ড্রু কিশোর এর চলে যাওয়ার ৫বছর আজ   আগামী বছরের জুনের মধ্যে নতুন ব্যবস্থাপনায় চলবে স্বাস্থ্যখাত   সফল নারীকে চর্যাপদ সাহিত্য একাডেমির সংবর্ধনা   কী আছে ব্যাটারি মনস্টার খ্যাত রিয়েলমির এই স্মার্টফোনে ?   যে ৫ খাবার চুলের ঘনত্ব বাড়াবে   ‘বন্ধন সামাজিক ব্যবসা উদ্যোগ’ বার্ষিক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত   ৬৪ জেলায় সমাবেশ করবে বিএনপি, ১১ ফেব্রুয়ারি শুরু  
    • লাইফস্টাইল
    • দাঁতের মাড়ি সুরক্ষার ৫ উপায়
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ২ মার্চ, ২০২০ ১৪:৪৪
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ২ মার্চ, ২০২০ ১৪:৪৪

    আরো খবর

    যে ৫ খাবার চুলের ঘনত্ব বাড়াবে
    সঠিকভাবে হাত পরিষ্কার রাখুন, স্বাস্থবিধি মেনে চলুন ও মাস্ক পরুন
    ওজন কমাতে চাইলে প্রথমে মন হালকা করুন
    ডাবের পানি পানের চমকপ্রদ সব উপকারিতা
    বজ্রপাতের সময় নিরাপদ থাকতে যা করবেন

    দাঁতের মাড়ি সুরক্ষার ৫ উপায়

    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ২ মার্চ, ২০২০ ১৪:৪৪
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ২ মার্চ, ২০২০ ১৪:৪৪

    দাঁতের মাড়ি সুরক্ষার ৫ উপায়

    দাঁতের মাড়ির সমস্যা, শুনতে ছোট-খাট মনে হলেও আসলে ছোট কোন সমস্য নয়। প্রথমে অল্পস্বল্প সমস্যা হলেও সঠিক সময়ে প্রতিকার না করলে পরে বড়সড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই দাঁত এবং মাড়ির সমস্যায় সচেতন হতে হবে এখনই-

    ১. অ্যালোভেরা পাতা নিয়ে এর ভেতরের জেল বের করে তা মাড়িতে ঘষে নিন এবং অ্যালোভেরার জেলটি খানিকক্ষণ মুখে রেখে দিন। তারপর মুখের ভেতরের অংশ ভাল করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে প্রতিনিয়ত করলে দেখবেন মাড়ি থেকে রক্ত পড়া একেবারে বন্ধ হয়ে গিয়েছে।

    ২. লবঙ্গ মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করতে খুবই কার্যকরী। লবঙ্গের অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান মাড়ির রক্ত পড়া দ্রুত বন্ধ করে এবং দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াও দূর করে। মাড়ির রক্ত পড়া রোধে প্রতিদিন দুটো লবঙ্গ মুখে নিয়ে চুষতে থাকুন। এতে মাড়ির রক্ত পড়ার সমস্যা অনেকটা বন্ধ হবে।

    ৩. আপেল, পেয়ারা, গাজর, পেঁপে এই ধরণের ফল মাড়ির জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। এই ধরনের ফলমূল খেলে দাঁতের মাড়ির ভেতরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় ফলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন খুব সহজে।

    ৪. অনিয়মিত ব্রাশ করার কারণে অনেক সময় দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া শুরু হয়। তাই নিয়মিত ব্রাশ করার অভ্যাস করা উচিৎ। ব্রাশের পাশাপাশি ফ্লস করা অত্যন্ত জরুরী। কারণ ফ্লসের মাধ্যমে মাড়িতে লেগে থাকা খাদ্যকনা দূর হয় যা ব্রাশ করার পরও রয়ে যায়। তাই মাড়ি থেকে রক্ত পরার হাত থেকে বাঁচতে চাইলে ব্রাশের পাশাপাশি ফ্লস করুন।

    ৫. মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে এবং মাড়ির সুরক্ষায় সব চাইতে সহজ একটি ঘরোয়া কাজ হলো লবণ ও উষ্ণ গরম জলের কুলকুচি করা। রোজ নিয়ম করে লবণ মিশিয়ে গরম পানিতে কুলকুচি করুন৷ কিছুদিনের মধ্যেই মাড়ির রক্ত পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

    বিষয়:
    লাইফস্টাইল

    সংশ্লিষ্ট সংবাদ: লাইফস্টাইল

    ১২ মে, ২০১৯
    বাজারে নতুন পকেটওয়ালা শাড়ি!
    ১২ মে, ২০১৯
    তরমুজের খোসার সুস্বাদু রেসিপি
    ১২ মে, ২০১৯
    মাংস নরম করবেন যেভাবে
    ২০ মে, ২০১৯
    ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়
    ১৭ অক্টোবর, ২০১৯
    ছেলেদের চুল পড়া সমস্যা সমাধানে কিছু পরামর্শ
    ১৯ অক্টোবর, ২০১৯
    ঘরেই রেস্তোরাঁর স্বাদের থাই স্যুপ তৈরির রেসিপি
    সর্বশেষ সংবাদ
    1. ঢাকায় সোভিয়েত চলচ্চিত্র উৎসব আয়োজন করলো রাশিয়ান হাউজ
    2. মাইলস্টোন ট্যাজেডি: ঢাকায় চিকিৎসাসেবা অব্যাহত রেখেছে ভারতীয় মেডিকেল টিম
    3. নোয়াখালীতে পুকুরের পানিতে ভাসছিল নারীর মরদেহ
    4. রাণীনগর থেকে অপহরণ হওয়া কিশোরী নারায়ণগঞ্জ থেকে উদ্ধার
    5. আদমদীঘিতে গাঁজাসহ একজন গ্রেপ্তার
    6. ফুলবাড়ীতে মাইটিভি’র পক্ষ থেকে শিক্ষার্থীদের মাঝে গাছের চারা বিতরণ
    7. আদমদীঘিতে সাধারণ ও আইনশৃংখলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত
    সর্বশেষ সংবাদ
    ঢাকায় সোভিয়েত চলচ্চিত্র উৎসব 
আয়োজন করলো রাশিয়ান হাউজ

    ঢাকায় সোভিয়েত চলচ্চিত্র উৎসব আয়োজন করলো রাশিয়ান হাউজ

    মাইলস্টোন ট্যাজেডি: ঢাকায় চিকিৎসাসেবা অব্যাহত রেখেছে ভারতীয় মেডিকেল টিম

    মাইলস্টোন ট্যাজেডি: ঢাকায় চিকিৎসাসেবা অব্যাহত রেখেছে ভারতীয় মেডিকেল টিম

     নোয়াখালীতে পুকুরের পানিতে ভাসছিল নারীর মরদেহ

    নোয়াখালীতে পুকুরের পানিতে ভাসছিল নারীর মরদেহ

    রাণীনগর থেকে অপহরণ হওয়া কিশোরী নারায়ণগঞ্জ  থেকে উদ্ধার

    রাণীনগর থেকে অপহরণ হওয়া কিশোরী নারায়ণগঞ্জ থেকে উদ্ধার

    আদমদীঘিতে গাঁজাসহ একজন গ্রেপ্তার

    আদমদীঘিতে গাঁজাসহ একজন গ্রেপ্তার

    ফুলবাড়ীতে মাইটিভি’র পক্ষ থেকে শিক্ষার্থীদের মাঝে গাছের চারা বিতরণ

    ফুলবাড়ীতে মাইটিভি’র পক্ষ থেকে শিক্ষার্থীদের মাঝে গাছের চারা বিতরণ

    আদমদীঘিতে সাধারণ ও আইনশৃংখলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

    আদমদীঘিতে সাধারণ ও আইনশৃংখলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২
    ই-মেইলঃ journalbd15@gmail.com

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২

    সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতিঃ আলহাজ্ব ছিদ্দিকুর রহমান ।
    উপদেষ্টা সম্পাদকঃ পরিমল প্রসাদ রাজ ।
    সম্পাদকঃ চপল সাহা ।

    ভারপাপ্ত সম্পাদকঃ প্রিয়ংকর সাহা শুভ । ব্যবস্থাপনা সম্পাদকঃ প্রদীপ কুমার প্রসাদ ।

    নির্বাহী সম্পাদকঃ ধ্রুবজ্যোতি সাহা ।
    সহযোগী সম্পাদকঃ সুমনা লিমা।

    Privacy Policy

    জার্নালবিডি২৪ কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © ২০১৫ - ২০২৫